Cytrusowa dieta na cellulit

Pomarańczowa skórka to problem wielu kobiet, również tych młodych i szczupłych. Szacuje się, że cellulit dotyka aż 90 procent pań. Nie jesteśmy jednak bezradne, są skuteczne sposoby, aby z nim walczyć. Odpowiednia dieta, zwłaszcza ta dostarczająca dużej dawki witaminy C może zdziałać cuda!

Przetworzona żywność, słodzone napoje, kawa, herbata i pity w nadmiernych ilościach alkohol mogą pogarszać stan naszej skóry w dolnych partiach ciała. W naszej diecie powinno znaleźć się jak najwięcej naturalnych produktów.

Owoce cytrusowe to bomba energii i witaminy C, która bierze udział w odbudowie kolagenu – białka wpływającego na stan podskórnej tkanki łącznej, a ponadto usuwa zalegające toksyny z organizmu. Dlatego zamiast kolejnej kalorycznej przekąski zjedz owocową sałatkę lub wypij szklankę świeżo wyciśnięto soku!