Smacznego odchudzania!

Każda kobieta chce wyglądać fantastycznie, szczególnie, gdy nadchodzi wiosna. Wiosna to czas na zmiany i przygotowanie się do lata. Dieta owsiana nie tylko pomoże paniom w tym, ale i sprawi, że będą zdrowsze.

Najczęściej diety męczą organizm i kobiety czują głód i zmęczenie.  Dieta owsiana nie! Owsianka to źródło witamin i mikroelementów, które doskonale normalizują przemianę materii. Zawiera dużo błonnika i białka, które powodują wzrost tkanki mięśniowej, a nie warstwy tłuszczu. Dieta polega na tym, że w ciągu tygodnia, trzeba jeść tylko kaszę owsianą(maksymalny czas stosowania diety-1 miesiąc). Można ją przygotować z mlekiem albo z wodą. Do tego można dodać rodzynki, suszone morele czy śliwki. Wybór dodatków należy do Ciebie. Po tygodniu takiej diety można zrzucić ponad trzy kilo, nie czując głodu. Poprawi się wygląd skóry, będziesz miała więcej energii i w związku z tym, humor będzie naprawdę wiosenny!

Smacznego!