Zdrowie z filiżanki


zielona herbata Zdrowie z filiżankiZielona herbata to napój znany od prawie pięciu tysięcy lat. Można wymieniać szereg jej właściwości, a co jakiś czas okazuje się, że ich liczba się powiększa. Co jednak jest pewne – zielona herbata to dobro płynące z natury.

Zawarte w zielonej herbacie polifenole wpływają na obniżenie cholesterolu oraz ciśnienia krwi, a także zmniejszają ryzyko zawału oraz działają przeciwnowotworowo. Podobno zielona herbata może przedłużać życie – czego dowodzą Japończycy, którzy piją ją regularni i żyją bardzo długo ciesząc się zdrowiem. Co ważne, zielona herbata działa pobudzająco, poprawia koncentrację i zmniejsza senność, dlatego wskazana jest przy dużym wysiłku fizycznym i umysłowym. Dodatkowym atutem tego napoju jest to, iż wprowadzając do naszego organizmu witaminy A, E oraz pierwiastki, takie jak wapń, cynk, potas, bardzo korzystnie wpływa na urodę, poprawiając jej nawilżenie i koloryt.

Tak więc, filiżanki w dłoń i smacznej zielonej herbaty!

 

 

Dodaj komentarz

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD