Na ratunek dłoniom
Dłonie są naszą wizytówką, a w związku z tym i wygląd paznokci jest ważny. Odpowiednio zadbane z odsuniętymi skórkami, a także i kolorem dodają urody całej reszcie sylwetki.
Dla zdrowia dłoni oraz paznokci ważne jest:
– dostarczenie organizmowi niezbędnych składników: wapń, żelazo białko, magnez, potas, witaminy B oraz F – znajdziesz je w świeżych warzywach i owocach, w nabiale, rybach
– prawidłowe odżywianie – zjadaj posiłki zróżnicowane o niedużych porcjach, ale częste
– natłuszczanie i nawilżanie dłoni oraz paznokci
– unikanie detergentów – zawsze, gdy je stosujesz zakładaj rękawice ochronne
Do domowych sposobów pielęgnacji dłoni należą między innymi peeling kawą mieloną czy cukrem brązowym oraz smarowanie ich oliwą z oliwek.