Na co pomagają zioła?

Źródło: www.ziola-ziololecznictwo.com

Kuracje ziołowe stały się jednym z wielu antidotum na różnego rodzaju dolegliwości i schorzenia. Wiele osób twierdzi, że pomagają także schudnąć. W jaki sposób?

Osoby walczące z nadwagą często posuwają się do drakońskich diet połączonych z wysiłkiem fizycznym. Efekty takich kuracji odchudzających nie zawsze są jednak widoczne. Dobrze stosowaną dietę w połączeniu z ćwiczeniami można uzupełnić także o napary ziołowe. Czy zioła w ogóle działają? Tak! W diecie powinno się postawić na zioła, które poprawią przemianę materii w naszym organizmie oraz zahamują uczucie łaknienia. Jeśli zależy Ci na metabolizmie, pij napar z mięty pieprzowej lub z czarnego bzu. Z kolei rumianek czy jałowiec zmniejszają apetyt, wspomagając w ten sposób utrzymanie diety. Warto zaopatrzyć się w zioła nawet jeśli nie musimy się odchudzać – ich szerokie zastosowanie może pomóc w wielu dolegliwościach.