Chwila dla siebie

Źródło: dourody.pl

Bardzo często i bardzo dużo mówi się o dbaniu o siebie, zdrowym odżywianiu, uprawianiu sportów, znalezieniu odrobiny czasu na relaks. I bardzo dobrze, ponieważ codzienna chwila dla siebie i dla swoich przyjemności jest konieczna dla zachowania pogody ducha, a dzięki temu, radości na każdy nowy dzień.

Chwila dla siebie, wykorzystana tak, byś poczuła, że to faktycznie czas, który poświęcasz sobie jest niezwykle ważna dla zachowania harmonii twojego ciała i ducha. Jeśli czytając książkę, oglądając film, robiąc zakupy czy słuchając muzyki wiesz, że robisz to dla siebie i tylko z myślą o sobie to wiedz, że Twoje ciało będzie Ci za to wdzięczne! I nie zważaj, jeśli nie wszystkim to się spodoba, najważniejsze, by w każdej dziedzinie znaleźć równowagę i odrobinę czasu dla własnych przyjemności.