Czy każdy może zostać morsem?


781930 256x300 Czy każdy może zostać morsem?

Źródło: blip.pl

Astronomiczna zima dobiegła końca, chociaż pogoda wciąż płata nam figle. Być może z tego powodu zimowy sezon morsów jeszcze nie wszędzie został zakończony.

Mottem każdego morsa mogłoby zostać powiedzenie „Zimna woda zdrowia doda”. Czy jednak każdemu? Aby zostać morsem trzeba przede wszystkim zadbać o swoją sprawność fizyczną. Doświadczeni w dziedzinie morsowania łączą pływanie z bieganiem – przed zanurzeniem w zimnej wodzie przebiegają odpowiednio długi dystans, który służy rozgrzewce. Podobnie wygląda rozgrzewanie się po pływaniu. Mors musi być osobą sprawną fizycznie. Przed pierwszymi próbami pływackimi należy dobrze zahartować organizm. Poza tym istotny jest brak przeciwwskazań lekarskich, a do takich należą m.in. choroby serca i kłopoty z krążeniem. Warto zatem przed rozpoczęciem morsowania skonsultować się chociażby z internistą.

 

Dodaj komentarz

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD