Napoje gazowane a ciąża

Źródło: wp.pl

Zajście w ciążę oznacza dla kobiety wiele zmian na różnych płaszczyznach – także w kwestii nawyków żywieniowych. Warto wiedzieć, jaki wpływ na ciążę mogą mieć napoje gazowane.

O ile wypicie gazowanej wody mineralnej nie musi mieć negatywnego wpływu na rozwój dziecka, o tyle już napoje mocno słodzone mogą mu poważnie zaszkodzić. Wybierając tego typu napoje, trzeba zwrócić uwagę, w jaki sposób są one dosładzane. Od kilku lat głośny jest temat negatywnego wpływu słodzików na zdrowie, tym bardziej dziecka w fazie prenatalnej. Szkodliwy wpływ na życie płodowe dziecka ma aspartam – sztuczny środek słodzący, oznaczany jako E951. Występuje on m.in. w napojach typu „light”. Udowodniono jego destrukcyjny wpływ na zdrowie człowieka. W ciąży zatem powinno się go z całą pewnością unikać!