Sekrety szczupłej sylwetki

(fot. tapety.joe.pl)

Modelki, sławne osoby również mają takie problemy jak my, muszą uważać co i w jakiej ilości jedzą. Aby nam, zwykłym kobietom pomóc, zdradzają swoje sekrety na to, by zachować szczupłą sylwetkę.

Miranda Kerr pije dużo wody mineralnej, zdrowo się odżywia oraz każdą wolną chwilę spędza na ćwiczeniach fizycznych – przede wszystkim na jodze.

Rosie Hungtinton-Whiteley twierdzi że najlepsze jest proste jedzenie bez żadnych udziwnień, oraz umiar w spożywanych posiłkach.

Lily Cole stara się unikać pszenicy, nabiału i cukru.

Calgary Avansino – redaktor naczelna brytyjskiego Vogue’a stawia na zdrowe produkty, przede wszystkim na; jarmuż, sproszkowane zielone warzywa, kokos, gryka, zupy kremy bez śmietany, kiełki czy probiotyki w płynie.