Efekt Jo-jo


timthumb.php  300x147 Efekt Jo jo

(fot. vimed.pl)

Efekt Jo-jo to zmora kobiet odchudzających się, powoduje on, że te panie, które mają tendencje do tycia nabierają ponownie masę, która może być podwójnie większa od początkowej.

Efekt jo-jo to naprzemienna utrata i wzrost wagi. Niezwykle szkodliwe zjawisko dla naszego organizmu, gdyż nie pozwala on na ustatkowanie się zmian zachodzących w wyniku stosowanych diet. To rozchwianie negatywnie wpływa między innymi na hormony, które rozregulowują gospodarkę hormonalną. W przyszłości powoduje to różne skutki w tym brak możliwości zajścia w ciąże. Powodem tego efektu jest fakt, że kobiety często decydują się na próby utraty wagi w bardzo szybkim tempie, a po uzyskaniu konkretnej masy nie dążą do jej stabilizacji. Aby uniknąć efektu jojo należy dobierać diety pod możliwości swojego organizmu, rozłożone na kilka etapów.

 

Dodaj komentarz

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD