Co pomaga na rozstępy?
(fot. marekwasiluk.pl)
Urodziłaś dziecko? Dużo przytyłaś? Rozstępy to duży problem większości kobiet. Czy można się go pozbyć?
Rozstępy powstają na skutek nadmiernego rozciągania. Istnieje jednak kilka sprawdzonych sposobów, by z nimi walczyć:
- Pij dużo wody,
- Stosuj zbilansowaną dietę, unikając żywności wysoko przetworzonej,
- Staraj się utrzymać stałą wagę,
- Unikaj długich kąpieli w gorącej wodzie,
- Uprawiaj regularnie sport,
- Korzystaj z masażu lub masujących gąbeczek,
- Unikaj stresu, siedzącego trybu życia i palenia.
Dodaj na Twittera
Dodaj na Facebook'a
Obserwuj to na RSS