Naturalny słodzik

(fot. nastrojowyogrod.pl)

Odchudzasz się? Chcesz ograniczyć słodycze? Chcesz jeść zdrowo? W tym celu koniecznie musisz ograniczyć cukier, ale nie jest to proste! Mamy łatwe rozwiązanie, czym można go zastąpić.

Nie ma kalorii, jest dużo słodsza od cukru i w odróżnianiu od niego nie powoduje próchnicy. Stewia, bo o niej mowa, to zdrowa alternatywa dla cukru. Ta pochodząca z Paragwaju roślina, podobna z wyglądu do mięty może być naturalnym słodzikiem. W Polsce najczęściej dostępna jest w wersji suszonej. Kupisz ją również w formie proszku lub wygodnych tabletek. Znajdziesz je w sklepie ze zdrową żywnością.