Kawa – szkodzi, czy jest zdrowa?

(fot. national-geographic.pl)

Często słyszymy, że kawa szkodzi naszemu zdrowiu. Czasem zaś coś zupełnie przeciwnego – że między innymi chroni przed Alzheimerem,  częściowo chroni przed chorobą Parkinsona. Jaka jest prawda?

Jedno jest pewne – kawa pobudza. Kofeina zawarta w kawie oddziałuje na system nerwowy i usuwa zmęczenie. Filiżanka kawy sprawia, iż czujemy się zrelaksowani, pomaga również w koncentracji. Podobno kawa również łagodzi bóle głowy. Jednak kawa wcale nie jest „lekarstwem na całe zło”. Kofeina pobudza bowiem wydzielanie adrenaliny i podnosi ciśnienie krwi. Regularne picie kawy może więc doprowadzić do zaburzenia krążenia i rytmu serca.

Na temat kawy napisano już wiele prac, zbadano ten napój pod każdym możliwym kątem. Nadal jednak nie wiadomo, czy kawa bardziej nam szkodzi czy wspomaga ochronę organizmu. W formie ciekawostki można dodać, iż Kawowiec produkuje kofeinę, wykorzystując ją jako naturalny pestycyd, czyli jest trucizną.