Wszystko co warto wiedzieć o imbirze

(fot. gazeta.pl)

Imbir jest popularnym środkiem, działającym na nudności, dreszcze czy bóle żołądka. Dowiedziono, że przynosi wiele więcej korzyści.

Imbir to wieloletnia roślina występująca głównie w Azji, na Wyspach Oceanu Spokojnego, w Indiach, Ameryce Południowej i Afryce. Imbir znany jest jako zioło w medycynie chińskiej, zachodniej i ludowej oraz jako przyprawa stosowana w kuchni. Zawiera dużo składników, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Są to m.in. witaminy B1 oraz B2,  witamina C, wapń, fosfor, żelazo i potas.

Zalecany jest przy:

• przeziębieniach,
• wymiotach,
• biegunce,
• chorobie lokomocyjnej,
• kaszlu z białą wydzieliną,
• nudnościach.
• zatruciach pokarmowych,
• niestrawności,
• bólach menstruacyjnych.