Jak stać sie bardziej pewnym siebie


9b64f581d6 262x300 Jak stać sie bardziej pewnym siebie

(fot. pozytywne.com)

Czy w towarzystwie czujesz się niepewnie? Stres Cię paraliżuje? Nie wiesz co powiedzieć? Z pewnością brak ci pewności siebie. Oto kilka rad, które pomogą Ci się „przełamać”.

1. Celebruj swoje sukcesy. Ciesz się rzeczami, z których jesteś dumna. Nie warto myśleć o porażkach.
2. Rozpoznaj źródło kompleksów i walcz z nimi.
3. Pamiętaj, że nie ma ludzi doskonałych. Nawet ludzie, którzy wydają się być bardzo pewni siebie mają jakieś skrywane niepokoje i kompleksy.
4. Spisz swoje mocne strony. Każdy z nas ma jakiś talent, teraz wystarczy go odkryć.
5. Doceń to, co masz. Ty jednak ciesz się z tego, co masz. Satysfakcja i zadowolenie pomogą ci pokonać poczucie niedosytu lub niespełnienia.
6. Ciesz się  komplementami. Gdy ktoś prawi ci komplementy, nie zaprzeczaj im i nie spuszczaj głowy.
7. Ważna jest postawa ciała. Wyprostowana sylwetka, odpowiednio uniesiona głowa i zdecydowany chód są lepiej odbierane od pochylonego do przodu ciała, oczu wpatrzonych w ziemię,
8. Najważniejszy jest uśmiech i pozytywne nastawienie.

 

 

Dodaj komentarz

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD