Jak mieć zdrowe i gęste włosy?

(fot. wp.pl)

Marzeniem wielu kobiet są gęste, lśniące włosy. Jednak nie każdą z nas natura obdarzyła bujną fryzurą. Oto sztuczki na poprawienie wyglądu kosmyków.

Warto pamiętać, że stosowanie odpowiednich szamponów może poprawić jakość włosa. Ogromny wpływ na ich wygląd ma noszenie czapki zimą. Syntetyczne materiały szkodzą twoim włosom, ponieważ nie zapewniają odpowiedniej wentylacji, co prowadzi do utraty naturalnej wilgotności. Nie bez znaczenia są tez używane przez nas szczotki. Zimą warto zainwestować w te drewniane z naturalnym włosiem. Dzięki czemu kosmyki nie będą się elektryzować. By fryzura wyglądała zdrowo warto zadbać o dietę. Nie może zabraknąć w niej kwasów tłuszczowych, witamin C, B i E, cynku i żelaza.