Archive for luty, 2016
Zdrowe D
Regulująca gospodarkę wapniowo-fosforanową, korzystnie wpływająca na stan naszych kości, mięśni oraz układów: nerwowego, immunologicznego, a także krążenia – Witamina D! Dlaczego jej suplementacja jest tak istotna? Witamina słońca jest zaliczana do hormonu steroidowego, który jest produkowany z cholesterolu gdy skóra jest wystawiona na promienie słoneczne. Dlatego też, słońce jest najlepszym sposobem na podniesienie poziomu witaminy […]
Czas na trening
Decydując się na trening opracowujesz dokładny jego plan i przebieg. A zastanawiasz się nad porą w jakiej powinnaś ćwiczyć? Rano, wieczorem, a może w ciągu dnia? Jaka pora jest dla ciebie odpowiednia? Sprawdź sama! Ćwicząc o poranku masz pewność, że twój organizm zużył już wszystkie rezerwy energetyczne i każdy twój wysiłek fizyczny przyczyni się do […]
Twoja dieta
Lekkostrawna, wysokobiałkowa, tłuszczowa – dieta. Coraz częściej słyszymy o coraz to nowszej i odpowiedniej dla ciebie diecie. Ale co tak naprawdę powinna zawierać w sobie dobrze zbilansowana dieta? Na co powinnaś zwrócić uwagę przy doborze produktów żywnościowych? Niezależnie od rodzaju dieta powinna dostarczać odpowiedniej ilości energii oraz wszystkich niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników odżywczych. Musi uzupełniać […]
Dermika Hydro Clean
Efekt absolutnie czystej skóry dzięki rozwiązaniom inspirowanym profesjonalnym zabiegiem hydradermabrazji. Linię Dermika Hydro Clean stworzyliśmy, inspirując się profesjonalnym zabiegiem hydradermabrazji, który delikatnie eksfoliuje i pielęgnuje skórę. Dzięki technologii Aquappel produkty Dermika Hydro Clean oczyszczają skórę z makijażu i zanieczyszczeń oraz odkrywają świeżą, promienną cerę. Dopełnieniem formuł jest specjalna esencja z kwiatu lotosu, synonimu czystości absolutnej, […]
Fitness w butach
Kiedy już zdecydujesz się na regularne ćwiczenia i zapiszesz się na siłownię, nie zapomnij o potrzebnych do treningów akcesoriach. Wybierz ładny top, modne legginsy, ale nie zapomnij o odpowiednich butach! Przy zakupie butów zwróć uwagę na poszczególne kwestie, które będą odpowiadały za twoje zdrowie, a nawet bezpieczeństwo! Idealny but do ćwiczeń powinien być lekki i […]
Sekret bycia glam
Fleur de Force ma 26 lat, mieszka w Northamptonshire razem z ukochanym Mike’em, 3 psami, kotem i wroną mariańską. Jest dwukrotną laureatką Best Vlogger Award przyznawaną przez magazyn „Cosmpolitan”. Gdy na YouTubie założyła własny kanał poświęcony urodzie, modzie i stylowi życia, Mike śmiał się, że jeśli doczeka się 50 obserwatorów, kupi jej nowe pędzelki do makijażu. […]
Konkurs z marką Teekanne
Wy też nie wyobrażacie sobie dnia bez filiżanki ulubionej herbaty? Biorąc udział w naszym konkursie możecie wygrać herbaciane akcesoria i zestawy herbat Teekanne. Napiszcie na adres: konkurs@czerwonyobcas.pl, który smak Teekanne towarzyszy wam najczęściej o poranku i dlaczego! Na wasze odpowiedzi czekamy do 29 lutego 2016 r do godziny 23:59. Wyniki ogłosimy 1 marca do godziny 18:00. […]
Skin Concept… tam, gdzie „czas się zatrzymał”
Zadbaj o swoją skórę i ciesz się zdrowym i pięknym wyglądem jak najdłużej. Przyjdź do nowo powstałej kliniki Skin Concept i poznaj jak przeciwdziałać skutkom starzenia w każdym wieku. Świadome podejście do pielęgnacji skóry jest kluczem, aby na dłużej zachować jej młodzieńczy blask. Na warszawskim Wilanowie zagościło kameralne miejsce stworzone z myślą o osobach, dla których piękno, estetyka, a […]
(Zdrowy) ogień we włosach
Rude włosy wpadają w oko. Obok ich posiadaczki nie da się przejść obojętnie. Ale by zachować energię i połysk, ognisty odcień potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Najlepiej maski, która naturalnie ochroni kolor, nie wprowadzając w strukturę włosa parabenów czy substancji drażniących. Wszystkie włosy farbowane, niezależnie od tego, jaki kolor dla nich wybraliśmy, wymagają starannej pielęgnacji. Jednak najszybciej […]
Kokosanki
Za oknem pochmurno i deszczowo. Najlepiej zaszyć się w domu przed telewizorem z kubkiem gorącej kawy. A gdyby tak do tej kawy dodać coś słodkiego? Coś zdrowego, smacznego i domowej roboty. Polecam kokosanki! Do kokosanek potrzebne będą 3 białka jaj, 100 gramów cukru trzcinowego i 200 gramów wiórków kokosowych. Ubij białka na sztywno i dodaj […]