Kuloodporna kawa


(fot. freepik.com)

(fot. freepik.com)

Poprawia trawienie i przyśpiesza odchudzanie. Najnowszy hit wśród fanów siłowi, ale nie tylko, czyli kawa z łyżką oleju kokosowego.

Pomysł picia kawy z tłuszczem wywodzi się z Tybetu, gdzie powszechne jest picie herbaty z masłem z mleka jaków. Zamysłem picia „Bulletproof coffee” jest spożywanie jej z samego rana, zamiast śniadania. Zapewni nam ona zastrzyk energii na cały dzień, a solidna porcja tłuszczu zahamuje apetyt. Pić ją można również po wysiłku fizycznym lub przed wzmożonym wysiłkiem intelektualnym. Jeśli chcemy zastosować ją tak, by zrzucić zbędne kilogramy, należy pamiętać o odpowiednim dostosowaniu diety, gdyż taka kawa dostarcza dużą porcję dziennego zapotrzebowania organizmu na tłuszcze.

Dodaj komentarz

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD