Archive for wrzesień, 2017
Zielone sałatki z bakaliami
Stragany obfitują w coraz więcej cudownych, sezonowych warzyw i owoców, które możemy wykorzystać w kuchni do sałatek. Sałatki świetnie sprawdzają się jako lekkie śniadanie, lunch do pracy, czy smakowita propozycja na piknik. Dodanie do nich bakalii sprawi, że twoje danie będzie oryginalne, da ci energię i mnóstwo witamin. Świeża botwinka, szpinak i komosa ryżowa to […]
4 pomysły na rozgrzewające dania z bakaliami
Zima to czas, kiedy musimy zadbać o swoją odporność. Jedzenie ciepłych potraw, które jednocześnie przez składniki w nich zawarte nie wychładzają organizmu, to podstawa jeśli chcemy uniknąć grypy czy przeziębienia. Rozgrzewające dania, dodadzą nam również energii podczas zimowych, krótkich dni, a dzięki swym energetycznym kolorom podkręcą nasz apetyt. Wybierając składniki potraw, pamiętajmy o tym, aby […]
Smaczne i zdrowe przysmaki
Warzywniaki aż pękają w szwach od zdrowych, pysznych oraz będących naturalną skarbnicą witamin warzyw i owoców. Wspólnie z Janem Niezbędnym wykorzystaj to bogactwo, wypróbowując nowe, alternatywne przepisy na smakowite, aromatyczne potrawy i ciasta. Lekko i zdrowo Najzdrowszym sposobem na przyrządzenie warzyw jest pieczenie i gotowanie na parze. Można w ten sposób przygotować kalafior, dynię, brokuły, […]
Zmiana sezonu w twoim domu
Podczas wakacyjnych miesięcy mamy trochę więcej czasu i energii na to, aby wprowadzić w naszych domach zmiany, o których myślimy przez cały rok. Przygotujmy na sezon jesienno-zimowy przytulne, czyste i odświeżone wnętrza, w których będzie nam miło spędzać czas. Oto parę trików, dzięki którym twoje mieszkanie nabierze nowego charakteru, a ty poczujesz się jak idealna […]
Produkty wygładzające włosy – jak dbać o długą fryzurę?
Każda kobieta chciałaby mieć gładkie i lśniące włosy. Niestety, nie wszystkie mają takie szczęście. Z biegiem lat nasze włosy często tracą blask, łamią się i matowieją. Czasami skłonność do włosów suchych jest uwarunkowana genetycznie. Cienkie, słabe kosmyki to duży problem – takie włosy sprawiają wrażenie zaniedbanych, a przy tym zazwyczaj mają jeszcze tendencję do puszenia […]