Archive for Maj, 2018

Zdrowe wody na wiosnę – oczyść i odżywiaj organizm

W marcu obchodziliśmy Pierwszy Dzień Wiosny oraz Światowy Dzień Wody.  Wiosna to więc najlepszy czas by odłożyć wymówki na bok i postawić na zdrowie. Wraz z Dniem Wody przychodzi pora na wiosenne oczyszczanie i odnawianie. A po zimie jest co robić, ponieważ ciężka dieta i niedobór witaminy D negatywnie przekładają się na zdrowie i samopoczucie. Fenomenalna pozycja […]

Superfoods na codzień, czyli zdrowo podkręć swoje koktajle

Po wspaniałym sukcesie serii trzech książek „Koktajle, dla zdrowia i urody” Katarzyna Błażejewska-Stuhr postanowiła zaserwować przepisy na zdrowe koktajle z superfoods. Czyli produktów o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów. „Superkoktajle” to przede wszystkim zestaw smakowitych i najzdrowszych przepisów na koktajle, ale też źródło inspiracji do tworzenia własnych superkompozycji. Książka uświadamia, jak wiele produktów typu superfoods […]

Dieta Raw Food na wiosnę – odśwież organizm kolorowo i surowo

Kiedy najlepiej zastosować dietę witariańską? Oczywiście wiosną, gdy natura rodzi się na nowo, a wraz z nią cała tęcza świeżych i chrupiących warzyw. Dlaczego warto podejmować taką dietę? Jakie są jej najważniejsze właściwości? Jej wartość, tak jak wszystko w okresie wiosennym krąży wokół świeżości i odnowy. „Dieta Raw Food” jest doskonałym sposobem na wiosenny detoks i dostarczenie […]

Premiera 70 przepisów Moniki Mrozowskiej na zupy pełne mocy i smaku

Na czym polega moc zupy? Ile jej znajdziemy w zupie oraz czy moc i doskonały smak idą w parze? Monika Mrozowska w swojej najnowszej książce „Zupy Moc” udowadnia, że zupy łączą w sobie doskonały smak i wartości odżywcze. Najnowsza książka to także 70 przepisów na zupy o mocy odchudzającej, uodparniającej, regenerującej i wielu innych. Od teraz twoje […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD