Author Archive

Dieta w „te” dni

Wszystkie świetnie to znamy. Co miesiąc, przez kilka dni, czujemy się ociężałe, napuchnięte, mamy zły humor i bolesne skurcze. W tym czasie, dbanie o swój organizm jest szczególnie ważne. Nawet pewnie nie zdawałaś sobie sprawy, jak duży wpływ na twoje samopoczucie ma to, co jesz. Niektóre składniki żywieniowe mogą stanowić niemalże truciznę. Dowiedz się, czego […]

Tatuaż – poznaj jego historię

Początki tatuowania sięgają tysięcy lat przed naszą erą. Już w starożytności Egipcjanie, Grecy czy Scytowie doskonale znali metody wprowadzania barwnika pod skórę. O ile jednak wieki temu tatuażami naznaczani byli wodzowie, więźniowie czy prostytutki, o tyle dzisiaj to jedna z najpopularniejszych metod zdobienia ciała. Zobacz jak zmieniało się znaczenie tatuażu na przestrzeni lat! Starożytność Obrzędy […]

Modelki Vicotria’s Secret nie takie idealne

Co jako pierwsze przychodzi ci do głowy, gdy myślisz o aniołkach Victoria`s Secret? Ideały, perfekcyjne ciała, spełnienie marzeń? Może wydawać ci się, że wiesz już o nich wszystko. Nic bardziej mylnego! Prawdę na temat tej branży zdradziła była modelka Victoria`s Secret, Kylie Bisutti, która zerwała wielomilionowy kontrakt z marką ze względu na kwestie moralne i […]

Sportowe sneakersy + elegancka sukienka

Elegancki styl przełamany sportowymi dodatkami to obecnie jeden z najsilniejszych trendów w modzie. Nikogo nie dziwią już kobiety w klasycznych trenczach i kolorowych adidasach, których na ulicach dużych, europejskich miast wciąż przybywa. Jeśli nie jesteś pewna jak w szykowny sposób łączyć sneakersy z sukienkami i spódnicami, zobacz jak robią to fashionistki! Sneakersy na koturnie Uwielbiamy […]

Co zrobić z włosami, gdy nie masz czasu ich umyć

Nawet jeśli należysz do dziewczyn, które codziennie myją włosy, czasami możesz znaleźć się w ekstremalnej sytuacji, w której nie masz czasu ani możliwości, aby to zrobić. W takich momentach potrzebujesz prostej i szybkiej fryzury, dzięki której twoje włosy mimo wszystko będą wyglądały świeżo. Dlatego przygotowałyśmy dla ciebie kilka propozycji, które uratują twoją fryzurę, nawet wtedy, kiedy […]

Multifunkcyjny mus CC 8w1 Venus&Sorbety do skóry

Gładka, pozbawiona niedoskonałości i pełna słonecznego blasku skóra o każdej porze roku? Zamiast czekać do wakacji, już teraz wypróbuj absolutną nowość marki Venus – multifukcyjny mus CC 8w1! Innowacyjna formuła kosmetyku łączy najlepsze funkcje korektora, nawilżającego balsamu do ciała i daje efekt delikatnej opalenizny. A wszystko w trosce o jeszcze piękniejszą wersję ciebie! Poznaj osiem […]

Produkty, które powinnaś jeść codziennie

Oto lista tego, co powinnaś jeść! 1. Kapusta włoska Coś, co zawsze powinnaś mieć w swojej lodówce. Jedna filiżanka kapusty włoskiej zawiera jedynie 33 kalorie, a dostarcza organizmowi aż 9% dziennego zapotrzebowania na wapń. Ponadto jest także doskonałym źródłem witaminy A (206%), witaminy C (134%), witaminy K (684 %), a także potasu, błonnika i magnezu. […]

Spraw aby on myślał cały czas o Tobie

Jak to zrobić, aby on myślał o tobie dniami i nocami? Jak sprawić, abyś była jego pierwszą myślą po przebudzeniu i ostatnią, która chodzi mu po głowie przed pójściem spać? Mówić to, co on chce usłyszeć, udawać, że nie masz osobowości i zachwycać się każdym jego słowem? Nie! Jeśli chcesz pozostać zapamiętana i sprawić, aby twój wymarzony […]

Idzie lato – pozbądź się cellulitu

Pragniesz w wakacje ubrać skąpe bikini, ale masz obawy przed pokazaniem swojego ciała, na którym pojawia się nieestetyczna pomarańczowa skórka? Wiele z nas boryka się z tym samym problemem. Jednak przy odrobinie chęci i wysiłku możesz się uporać z tym kompleksem. Specjalnie dla ciebie przygotowałyśmy ćwiczenia, która pomogą ci pozbyć się cellulitu na pośladkach i […]

Idealny brzuch na lato

Nie ma chyba lepszej motywacji do ćwiczeń i odchudzania niż zbliżające się wakacje. Idealny, płaski brzuch to przecież coś, o czym marzy każda z nas. Istnieją pewne ćwiczenia, a także codzienne nawyki, które możesz wprowadzić do swojego życia, aby osiągnąć wspaniałe rezultaty. Dzięki kilku naszym wskazówkom już za kilka miesięcy będziesz mogła pochwalić się na […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD