Archive for the ‘ZDROWIE I FITNESS’ category

Jesteś ważna – dbaj o siebie. To nie próżność – to mądrość

Co najmniej 90% młodych Polek narzeka na swój wygląd, a jedynie 5% ankietowanych czuje się dobrze nago i w pełni akceptuje swoje ciało – wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie WHO. Powód? Niskie poczucie własnej wartości, „pielęgnowane” od pokoleń. Nie mogąc pogodzić się z niedoskonałościami lub stopniowo z upływem czasu, polskie kobiety starają się ze […]

Bezpieczny odpoczynek z plastrem w płynie LIQUID SKIN

Kochamy lato i wakacje. To czas urlopów, podróży w nieznane i dużej aktywności fizycznej. Jednak podczas spacerów po plaży, biegania, jazdy na rowerze lub wspinaczki w górach jesteśmy narażeni na różnego rodzaju skaleczenia. Otarcia i rany na skórze, pęcherze na stopach – to często niechciani towarzysze wakacyjnych przygód. Zwykle pakując podręczną apteczkę zabieracie ze sobą […]

Najnowsza innowacja marki Persil: żel i kapsułki Premium – najlepszy Persil

Od lipca br. konsumenci w Polsce zyskali wyjątkową szansę poznania zupełnie nowej formuły Persil, która zapewnia najlepszy efekt prania wśród produktów marki Persil: idealne usuwanie plam i dłuższą świeżość – aż do 4 tygodni przy przechowywaniu w garderobie. Formuła nowego Persil Premium łączy wzmocnione enzymy zwalczające nawet najbardziej uciążliwe plamy z unikalnymi opatentowanymi składnikami zapachowymi, które […]

Ekologiczne sprzątanie domu – od A do Z

Producenci chemii domowej, wciąż wypuszczają na rynek nowości. Niestety pod obietnicą nieskazitelnej czystości często kryją się niebezpieczne substancje chemiczne. Alternatywą dla nich są preparaty ekologiczne. Działają wyjątkowo skutecznie – bez szkody dla twojego zdrowia i środowiska. Tylko co wybrać…? Higienicznie czysta łazienka Wanna, umywalka, brodzik, zlew i toaleta to siedlisko bakterii. Codziennie z nich korzystamy, […]

Kobiece centrum dowodzenia

To od nas, naszego samopoczucia i zdrowia, zależy funkcjonowanie całej rodziny! Nie mamy czasu na przeziębienie. Nie dla nas długie godziny spędzone w łóżku. Ktoś musi przygotować śniadanie dzieciom, zawieźć do szkoły, pomóc w lekcjach… Kariera zawodowa też nie zaczeka. Dlatego nie możemy odkładać swojego zdrowia na drugi plan. Trzeba zatem działać dwutorowo: dbać o […]

Folik – planowanie jest ważne

Każda kobieta pragnie, by jej dziecko urodziło się zdrowe. Wiele zależy od kondycji jej organizmu, a także trybu życia. Dlatego tak ważne jest by przygotowania do ciąży rozpocząć odpowiednio wcześnie. Większość lekarzy radzi, by przygotowania zacząć przynajmniej sześć miesięcy przed planowanym zajściem w ciążę. Pierwsze tygodnie ciąży są niezwykle istotne z punktu widzenia prawidłowego rozwoju dziecka […]

Wiosna to czas na zmiany! Carex w nowej odświeżonej szacie graficznej

Pierwsze słoneczne promienie wiosny zachęcają do podejmowania decyzji o zmianach. Powód? Budząca się do życia po zimie przyroda, dodaje nam pozytywnej energii i motywuje do działania. To dobry moment, aby zrewidować swoje dotychczasowe przyzwyczajenia i wprowadzić nowe zdrowe nawyki. Trening outdoorowy? Spacer z psem po parku? A może wspólna zabawa z dziećmi na placu zabaw? […]

Zdrowe wody na wiosnę – oczyść i odżywiaj organizm

W marcu obchodziliśmy Pierwszy Dzień Wiosny oraz Światowy Dzień Wody.  Wiosna to więc najlepszy czas by odłożyć wymówki na bok i postawić na zdrowie. Wraz z Dniem Wody przychodzi pora na wiosenne oczyszczanie i odnawianie. A po zimie jest co robić, ponieważ ciężka dieta i niedobór witaminy D negatywnie przekładają się na zdrowie i samopoczucie. Fenomenalna pozycja […]

Jak załagodzić atopowe zapalenie skóry?

Wszystkie osoby z AZS doskonale wiedzą, że pielęgnacja skóry atopowej nie należy do łatwych zadań. Istnieją jednak skuteczne sposoby na złagodzenie objawów choroby. Poznaj 4 kroki do osiągnięcia tego celu. Atopowe zapalenie skóry (w skrócie: AZS, nazywane również egzemą lub świerzbiączką) to choroba skóry o podłożu genetycznym. Objawia się dużym wysuszeniem i swędzeniem skóry oraz […]

5 skutecznych porad na ból pleców w ciąży

Ból pleców w ciąży jest zjawiskiem fizjologicznym. Dotyka większość kobiet spodziewających się dziecka – szczególnie około 20 tygodnia ciąży, co jest związane ze zmieniającym się ciałem kobiety. Jako że jest to dolegliwość bardzo uciążliwa, warto poznać sposoby pozwalające wyeliminować dyskomfort. Ból pleców w ciąży może mieć wiele przyczyn, ale najczęstszą jest powiększający się brzuch i […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD