Posts Tagged ‘energia’

5 rodzajów herbaty na każdy nastrój

Stresujesz się pracą? Czujesz, że brakuje ci energii i jesteś przygnębiony? Odpowiednio dobrany rodzaj herbaty może poprawić nastrój i pomóc pokonać dolegliwości.  Niepokój wywołany pracą Mięta ma cudowne właściwości relaksacyjne. W jednym z badań dowiedziono, że upajanie się zapachem mięty w czasie dojazdu do pracy zmniejszyło stres i niepokój badanych osób o 20%, a ich […]

Secret Fitness owsianka – z tobą każdego poranka

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia! O tym wiedzą już chyba wszyscy. Gdy pamiętamy o śniadaniu, łatwiej jest nam kontrolować wagę. Poranny posiłek zapewnia nam siłę i energię oraz dostarcza paliwa niezbędnego do pobudzenia całego ciała i umysłu. Odpowiednio skomponowany gwarantuje również uczucie sytości przez większość dnia i ogranicza chęć sięgania po niezdrowe przekąski. […]

Przywitaj wiosnę z energią

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, dlatego warto przywitać ją zdrowo i  z energią. Poznaj przepis na łatwy i pyszny wiosenny koktajl oczyszczający. Wszystko czego potrzebujesz, to 2 jabłka, 2 marchewki, 1 seler naciowy, 2 limonki i garść świeżej mięty. Jeśli masz wszystkie wymienione składniki zabieraj się do roboty! Umyj jabłka, marchewki i seler, a następnie […]

Energia po 20 minutach

W zimowe dni często nie mamy energii, a nasze chęci do działania ograniczają się tylko do wyciągnięcia ręki po pilota od telewizora. Od niedawna pojawił się na to sposób. Vigor Up! Fast to nowy produkt do kupienia w aptece dzięki, któremu już po ok. 20 minutach poczujemy przypływ sił i chęć do działania. Suplement diety […]

Twoja cera poczuła szarą jesień? Nie daj się

Coraz częściej czujesz, że Twoja cera jest szara i zmęczona? Podaruj jej gamę Elixir 7.9! Niestety, nadeszła najmniej kolorowa pora roku. Wszystko staje się szare, nudne i zmęczone. Odłącz się od szarej rzeczywistości! Gama Elixir 7.9 od Yves Rocher jest idealna na szare dni. Na szczególną uwagę zasługuje Rozświetlający Aktywator Usuwający Oznaki Zmęczenia. Kosmetyk stanowi […]

Prosty zastrzyk energii

Bywa, że w ciągu dnia tracimy energię, a pracy wcale nam nie ubywa. Musimy wtedy zrobić coś, co pozwoli nam kontynuować nasze codzienne zadania. Kawa jest rozwiązaniem, ale niestety czasami nie pomaga. Co zrobić, gdy energia zniknęła, a kawa nie wypełniła zadania? 1. Żuć miętową gumę; 2. Iść na spacer; 3. Zażyć magnez; 4. Pić […]

Pyszne bezglutenowe śniadanie

Osoby, które nie mogą jeść glutenu, muszą się postarać trochę bardziej, żeby ich posiłki były smaczne. Zwłaszcza na początku diety bezglutenowej, kiedy jeszcze uczą się funkcjonować w nowej rzeczywistości. Przed Wami moje ulubione, bezglutenowe śniadanie „dla łasuchów”. Nie zawiera również nabiału, więc mogą jeść osoby z nietolerancją laktozy. Potrzeba nam: – 1 banana (średniego), – […]

Action Kick dla Twojego mężczyzny

Jak wiadomo mamy lato, a Twojemu mężczyźnie przyda się orzeźwienie. Możesz mu je zafundować z marką Avon! Żel Action Kick do mycia ciała i włosów od Avon przeznaczony jest dla dynamicznego mężczyzny, który ma pozytywne spojrzenie na świat. Idealny dla faceta żyjącego na wysokich obrotach. W skład żelu wchodzą ekstrakty z cytrusów, które pobudzają ciało […]

Brak energii? Pij czerwoną herbatę

Lato to czas aktywnego wypoczynku, jednak przez wahania meteorologiczne często zdarza nam się utracić energię. Kiedy piękne i słoneczne dni zdmuchuje burza czujemy nadchodzącą jesień. Jest na to pewien (zdrowy!) sposób. Czerwona herbata, oprócz wspomagania odchudzania i procesów pamięci, dodaje energii. Zaparz liście czerwonej herbaty w porcelanowym czajniczku. Wtedy herbata zachowa swoje najlepsze właściwości. Parz […]

Jagody goji – kapsułki energii

Czerwone owoce, które natychmiastowo stawiają na nogi. Pamiętam, że pierwszy raz koktajl z jagód goji wypiłam podczas zeszłorocznej jesieni. Byłam po dość silnym przeziębieniu i czułam się fatalnie. Krótko mówiąc – było mi ciągle słabo. Aż wypiłam jakąś miksturkę z jagodami goji i odżyłam. Działały cudownie (albo robił to za nie długi opis właściwości tego […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD