Posts Tagged ‘figura’
Domowy body wrapping
Zafunduj swoim nogom domowy body wrapping. Pod folią uda smukleją. Wygładź skórę ud peelingiem i posmaruj grubą warstwą maski ujędrniającej, którą zrobisz sama. Jak? Dodaj do antycellulitowego balsamu trzy łyżeczki fusów z mielonej kawy i szczyptę cynamonu. Owiń uda folią. Pod wpływem ciepła pobudzi się krążenie i skóra łatwiej wchłonie kosmetyk. Zmyj po 45 minutach.
Nowy rytm twoich treningów
Nadaj nowy rytm swoim treningom, dzięki krokomierzowi Podo. Krokomierz Podo to niewielkie urządzenie, które pozwala na odtwarzanie twoich ulubionych utworów w popularnych formatach MP3 i WMA. Krokomierz umożliwia pomiar pokonanego podczas treningu dystansu, czasu, czy średniej prędkości. Do zestawu dołączone zostały sportowe słuchawki.
Domowe izotoniki
W kuchni stawiasz na naturalne składniki? Przygotuj z nich napoje izotoniczne. Wystarczy butelka, woda i kilka składników, które masz w domu, by błyskawicznie przygotować napój izotoniczny. Będzie on nie tylko zdrowszy od gotowego, ale i o wiele tańszy. No i oczywiście będzie bogaty w elektrolity i minerały. Zawsze dodawaj szczyptę soli kuchennej, jej smak złagodzą […]
Masuj i trać centymetry
Piękne i zadbane nogi to niewątpliwie ogromny atut każdej kobiety. Aby wyglądały one seksownie i przykuwały uwagę, powinny być gładkie i jędrne. Aby je wygładzić i zmniejszyć cellulit masuj je codziennie po 5 razy w dwóch seriach. Po miesiącu zobaczysz, że obwód twoich ud zmniejszył się. Wykonuj 3 łatwe ćwiczenia: 1. Rytmicznie uciskaj uda dłońmi […]
Absolutny „must have” w twojej szafie
Moda na szpilki nude, czyli w najróżniejszych odcieniach beżu to absolutne błogosławieństwo dla kobiet! Nic tak wspaniale nie wydłuży optycznie nogi wiosną czy latem, jak takie buty. Szpilki w kolorze beżowym to podstawowy element damskiej garderoby. Są bardzo seksowne i praktyczne. Beż to neutralny kolor i właśnie w tym tkwi jego magia. W przypadku tego […]
Ewa Chodakowska wywołała burzę
Jeden wpis i tyle komentarzy – to możliwe tylko u Ewy Chodakowskiej. Tym razem wielką dyskusję wywołały jej słowa o tym, że nie jest idealna. Pod wpisem zawrzało. Trenerka musiała wyjaśniać. Chyba każdy wie, że Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej wysportowanych kobiet. Dla wielu jest idolką i mentorką. Prawie każdy zazdrości jej sylwetki. Trenerka […]
Idealną być
Zawsze marzyłam o tym, żeby być idealna. Niestety nigdy nie miałam idealnych nóg, idealnych bioder, idealnego nosa ani idealnych włosów. Wściekałam się więc, że – mimo usilnych starań – wciąż nie byłam idealną kobietą. Aż w końcu pojęłam: idealni są tylko ludzie, którzy sądzą, że są idealni! Mam taką znajomą, jest ode mnie starsza i […]
Dieta 2-dniowa – warto?
Zbliżająca się ważna impreza, wielkie wyjście ze znajomymi, randka, to tylko kilka z powodów dla których czasami, potrzebujemy szybko zrzucić zbędne kilogramy. Nie stawiaj wtedy na głodówkę, przeczytaj o lepszym rozwiązaniu. Zamiast głodzenie się przez kilka dni czy nawet tygodni, wybierz zaledwie 2 dni ścisłej diety, w tygodniu. Wystarczą one, by nie tylko schudnąć więcej […]
Ideał kobiety na przestrzeni epok
My, kobiety, nie mamy lekko. Podczas gdy panowie, niezależnie od wyglądu prześlizgnęli się po kolei przez wszystkie epoki aż do dziś, my musiałyśmy zmierzyć się z… kobiecym ideałem urody poszczególnych czasów. Przyjrzyjmy się jak dokładnie zmieniał się on od prehistorii do współczesności. Na początek sztuka prehistoryczna, czyli Wenus z Willendorfu – najsłynniejsze przedstawienie kobiety tamtych […]
Wpływ seksu na zdrowie i samopoczucie
W zasadzie do uprawiania seksu chyba nikogo nie muszę zachęcać, jednak chciałabym Ci przybliżyć korzystny wpływ erotycznych uniesień na Twoje zdrowie i samopoczucie: 1. Oczywiście poprawa humoru – w trakcie seksu, w Twoim organizmie wydzielają się endorfiny i serotonina, czyli tzw. hormony szczęścia. Dzięki nim jesteś radosna przez cały dzień i mniej spraw jest w […]