Posts Tagged ‘funkcje wapnia w organizmie’
Wapń – co warto nim wiedzieć
Dawniej przepis na zapobieganie łamliwości kości był prosty: jedz produkty bogate w wapń. Wapń jest potrzebny kościom, a gdy go brakuje do innych funkcji, organizm bierze go z układu kostnego. Jedzenie zbyt małych ilości wapnia to przyczyna złamań osteoporotycznych na pewnym etapie życia u osób po 50 roku życia. Każdego roku w Stanach Zjednoczonych łamliwość […]