Posts Tagged ‘kawa’

Kilka pomysłów na kosmetyki DIY

Mimo że w asortymencie różnego rodzaju drogerii i sklepów kosmetycznych znajdziemy wszystkie niezbędne do wykonania make-upu i pielęgnowania ciała produkty, czasem warto poeksperymentować i samodzielnie zrobić kosmetyki. Oto przepisy na kilka z nich! Kuszący błyszczyk w słoiczku W zależności od producenta, kolorowe błyszczyki ochronne do ust mogą kosztować od kilku do kilkunastu złotych. Można je […]

Kawa dobra na wszystko – peeling kawowy

Kawa, po którą tak chętnie sięgamy rano, żeby dodać sobie energii, świetnie sprawdzi się również jako… kosmetyk. Peeling kawowy polecany jest przede wszystkim tym Paniom, które walczą ze znienawidzonym cellulitem. Kofeina jest często występującym składnikiem w preparatach antycellulitowych, gdyż pomaga w jego redukcji. Ponadto taki, przygotowany w domu, peeling ma działanie ujędrniające i poprawiające koloryt […]

Jedzenie, które szkodzi zębom

Napoje gazowane, słodycze, napoje energetyczne, które można określić mianem bomb cukrowych, szkodzą naszym zębom. Wiemy to od dawna. Jednak nie tylko cukier sabotuje nasz piękny uśmiech. Co jeszcze można zaliczyć do grona szkodników „zębowych”? – owoce cytrusowe – jedzone zbyt często powodują erozję szkliwa, co wynika z ich kwaśnego charakteru; – migdały – są tak […]

Prosty zastrzyk energii

Bywa, że w ciągu dnia tracimy energię, a pracy wcale nam nie ubywa. Musimy wtedy zrobić coś, co pozwoli nam kontynuować nasze codzienne zadania. Kawa jest rozwiązaniem, ale niestety czasami nie pomaga. Co zrobić, gdy energia zniknęła, a kawa nie wypełniła zadania? 1. Żuć miętową gumę; 2. Iść na spacer; 3. Zażyć magnez; 4. Pić […]

Kawa czy herbata – co zdrowsze?

Od dawna trwa spór nad tym, czy kawa jest lepsza i zdrowsza od herbaty. Uczeni przekonują nas, że ta druga, wbrew pozorom, pobudza bardziej niż pierwsza. Jak to wygląda w rzeczywistości? Oto zdrowotne właściwości herbaty. – Herbata zwiększa wytrzymałość fizyczną. – Zmniejsza ryzyko zawałów. Ponadto może obniżyć ryzyko występowania chorób krążenia oraz chorób zwyrodnieniowych. – […]

Kawa? Na zdrowie

Kawa ma wielu przeciwników i zwolenników. Profesor Uniwersytetu Medycznego w Nowym Jorku, Loren Wissner Greene, uważa, że picie dziennie 3 kubków kawy o przeciętnej mocy jest zdrowe. Nie dotyczy to jednak osób z nadciśnieniem, nadczynnością tarczycy lub napadami lękowymi. Niezależnie od tego, jaka jest Twoja opinia przeczytaj, jakie do tej pory odkryto korzyści picia tego […]

Czy kofeina występuje tylko w kawie?

Bardzo często jesteśmy przepracowani i pozbawieni wystarczającej ilości snu. Co wtedy robimy…? Kawę! 250 miligramów kofeiny dziennie raczej nie powinno zaszkodzić, więc spokojnie możemy wypić 2-3 filiżanki. To jest dawka, która pobudza mózg, poprawia koncentrację i zmniejsza stres. Jeśli jednak dzienne spożycie kofeiny jest zbyt duże, pojawiają się niepokojące objawy: odwodnienie, kłopoty ze snem i […]

Jak dobrze zacząć dzień?

Rozpoczęcie dnia nie dla wszystkich jest przyjemnością. Trzeba zmierzyć się z nowymi zadaniami i przygotować się do trudów nadchodzącego dnia. Jak sprawić, by był on jak najmniej stresujący? Pijąc poranną kawę lub zieloną herbatę zwizualizuj sobie nadchodzący dzień. Wyobraź sobie wszystkie zadania, spotkania, małe przyjemności, a nawet to, co masz w planach na wieczór. Jeśli […]

Usuwamy przebarwienia z zębów

Marzysz o śnieżnobiałym uśmiechu? Żadna pasta nie spełnia swoich obietnic? Czas zawalczyć innymi metodami. Oto trzy proste sposoby, które pomogą osiągnąć hollywoodzki efekt: 1. Węgiel leczniczy Należy przygotować pastę z pokruszonych tabletek i kilku kropel wody. Węgiel w tabletkach kupisz w każdej aptece. Taka pasta to idealne połączenie, które usuwa przebarwienia i osad z zębów. […]

Dieta w „te” dni

Wszystkie świetnie to znamy. Co miesiąc, przez kilka dni, czujemy się ociężałe, napuchnięte, mamy zły humor i bolesne skurcze. W tym czasie, dbanie o swój organizm jest szczególnie ważne. Nawet pewnie nie zdawałaś sobie sprawy, jak duży wpływ na twoje samopoczucie ma to, co jesz. Niektóre składniki żywieniowe mogą stanowić niemalże truciznę. Dowiedz się, czego […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD