Posts Tagged ‘łosoś’

Zapiekana uczta

Zapewne wiele z was nadal nie może przekonać się do włączenia ryb do codziennej diety. Nie chętnie sięgacie po świeże ryby, zaopatrując się w sklepie w produkty „rybo pochodne” jak np. paluszki lub pasty rybne. A co powiecie na umiejętne i samodzielne przygotowanie ryby w niecodziennej postaci? Proponuję iście zapiekaną ucztę z łososiem i brokułami w […]

Wasa na święta

Przedstawiamy dwa wyjątkowe świąteczne przepisy prosto ze Szwecji z wykorzystaniem pieczywa Wasa.  Sałatka rakowa z ziołowo – limonkową salsą Sałatka rakowa: 400 g obgotowanych ogonów rakowych 75 ml oliwy z oliwek 1 limonka 1 łyżka posiekanej szałwii 1 łyżka posiekanej melisy cytrynowej 1 suszona, drobno pokrojona figa 1/2 papryczki chilli 1/2 łyżki cukru sól do smaku […]

Healthy (fast) food – burgery z łososia

Dzisiaj pora na alternatywę dla burgerów z popularnych sieci restauracji ze „śmieciowym” jedzeniem. Przedstawiamy Wam przepis na burgery z łososia i mamy nadzieję, że polubicie je na tyle, by zrezygnować z „fast foodów”. Porcja (1 burger) zawiera 411 kalorii, więc z powodzeniem może zastąpić obiad. Składniki: – ½ łyżeczki oleju roślinnego – 1 obrany ząbek […]

Roladki z łososiem

Zrób to sama! Składniki:  – 200 g wędzonego łososia – cytryna – 2 opakowania serka Almette z Kolorowym Pieprzem – sól, pieprz – koperek – szczypiorek Przygotowanie: Łososia rozłożyć na desce, skropić sokiem z cytryny. Każdy plasterek łososia solidnie posmarować serkiem, zwinąć w roladkę. Każdą roladkę przewiązać szczypiorkiem. Całość można oprószyć pieprzem oraz posiekanym koperkiem.

Zapiekanka ze świderkami

Prosty i szybki sposób na obiad. Składniki: – makaron świderki – 2 filety z łososia – mrożony groszek – mozzarella – oliwa – sól, pieprz Obsmaż z dwóch stron łososia na oliwie. Do żaroodpornego naczynia włóż ugotowany makaron, pokrojonego w kawałki łososia i groszek. Wszystko wymieszaj, dopraw solą i pieprzem. Skrop oliwą i posyp startą […]

Sałatka z łososiem

Dziś przedstawiam pomysł na szybką i przepyszną sałatkę z łososiem. Potrzebujemy: -Łosoś sałatkowy – 2 pomidory – Szczypior – Ocet winny biały Łososia wrzucamy do miski. Pomidory kroimy na drobne kawałki. Wrzucamy szczypior. Wszystko zalewamy octem winnym białym. Dodajemy przyprawy (pieprz, sól). Sałatka bardzo szybka w wykonaniu, a smak gwarantowany!

Kanapki na kolację

Dziś pomysł na pyszną w swej prostocie kolację. Podsuwam więc kilka możliwości na wykonanie naprawdę dobrych kanapek. Jak się okazuje, to wcale nie jest takie proste, a naprawdę warto pomyśleć czasem dłużej nad różnymi kombinacjami, a są ich tysiące, zamiast znowu jeść jakże banalne kanapki z szynką i pomidorem. Oto dwie ze sprawdzonych możliwości: Kanapki z […]

Zapiekanka na obiad

Dziś pomysł na pyszną zapiekankę ziemniaczaną idealną na obiad. Potrzebujemy: – Łosoś (najlepiej już w plasterkach, żeby pominąć proces wyciągania ości) – Szpinak – Ser żółty – 6 ziemniaków – Masło  40 g – Mleko  250 ml Łososia wykładamy w naczyniu żaroodpornym na wcześniej wyłożonym papierze do pieczenia. Ziemniaki obieramy i kroimy w plasterki. Następnie […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD