Posts Tagged ‘marcowe dni’

Kawa z rumem i bitą śmietaną

Pyszna i aromatyczna propozycja dla miłośników kawy. Mocno rozgrzewa i wprowadza w dobry nastrój w chłodne marcowe wieczory. Składniki: 200 ml mocnej kawy 50 ml rumu 1/8 l bitej śmietany 2 łyżeczki cukru 2-3 kostki startej gorzkiej czekolady Sposób przygotowania: Z 1/4 l wody zaparzyć mocną kawę. Rum podgrzać i wymieszać z cukrem. Kawę i […]

Spalaj kalorie przy świątecznych porządkach

Przedświąteczne porządki to niezły trening dla ciała. Mycie okien, odkurzanie, trzepanie dywanów, robienie zakupów przypomina wielogodzinny maraton, podczas którego angażujesz do pracy wszystkie partie mięśni. Sprawdź, ile kalorii stracisz przed świętami! Domowe obowiązki bywają żmudne i męczące, mają jednak swoje zalety, dzięki nim możesz szybko i skutecznie pozbyć się kilku centymetrów w obwodzie. Sprawdź, ile […]

Piękna skóra na wiosnę

Pierwsze, ciepłe promienie wiosennego słońca sprawiają, że każda z nas pragnie czegoś więcej niż tylko modnych ubrań czy nowej fryzury. Marzec i kwiecień to miesiące, w których należy szczególnie zadbać o swoje ciało przed nadchodzącą pełnią lata. Skóra to tak naprawdę nasze najważniejsze ubranie ! Poza ćwiczeniami siłowymi czy bieganiem, ważna jest również ogólna kondycja […]

Torebka naszpikowana dobrem

Znane i cenione Polki m.in. Anna Komorowska, Magdalena Cielecka i Beata Tyszkiewicz włączyły się w akcję pomocy osobom chorym na białaczkę, organizowaną przez fundację Urszuli Smok „Podaruj Życie”. Każda z pań przekazała na aukcję torebkę, z którą związana jest bliska jej sercu historia. Trwa internetowa aukcja torebek, której pomysłodawcami jest para cenionych aktorów Martyna Kliszewska […]

Całuj się – będziesz żyła dłużej!

Za nami już Dzień Pocałunku, Walentynki, Dzień Kobiet czy Dzień Mężczyzny, więc okazje do całowania teoretycznie są już za nami. Może jednak warto robić to w pozostałe 361 dni roku, by: – przyspieszyć bicie serca – zwiększyć wydzielanie serotoniny i endorfin – wyostrzyć zmysły – poprawić wygląd skóry To tylko niektóre z zalet pocałunków, które […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD