Posts Tagged ‘mleko kokosowe’

Mleko – garść informacji

Naukowcy wciąż nie mogą zgodzić się co do tego, czy mleko dla dorosłego człowieka jest szkodliwe, czy też nie. Wiadomo jednak, że ma niesamowitą moc odżywczą. Jedna szklanka dostarcza 30% dziennej porcji wapnia, 25% witaminy D, 24% ryboflawiny (B2), 20% fosforu i 11% potasu. Mleko ma zdecydowanie więcej wartości odżywczych niż soki i napoje przeznaczone […]

Pyszne bezglutenowe śniadanie

Osoby, które nie mogą jeść glutenu, muszą się postarać trochę bardziej, żeby ich posiłki były smaczne. Zwłaszcza na początku diety bezglutenowej, kiedy jeszcze uczą się funkcjonować w nowej rzeczywistości. Przed Wami moje ulubione, bezglutenowe śniadanie „dla łasuchów”. Nie zawiera również nabiału, więc mogą jeść osoby z nietolerancją laktozy. Potrzeba nam: – 1 banana (średniego), – […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD