Posts Tagged ‘napoje’

Domowe izotoniki

W kuchni stawiasz na naturalne składniki? Przygotuj z nich napoje izotoniczne. Wystarczy butelka, woda i kilka składników, które masz w domu, by błyskawicznie przygotować napój izotoniczny. Będzie on nie tylko zdrowszy od gotowego, ale i o wiele tańszy. No i oczywiście będzie bogaty w elektrolity i minerały. Zawsze dodawaj szczyptę soli kuchennej, jej smak złagodzą […]

My Bottle – czyli jak bez wymówek stać się fit

Z pewnością wiele razy próbowałaś przejść na dietę, ale twoja przygoda kończyła się po kilku dniach, wraz z sięgnięciem po słodki, gazowany napój lub niezdrową przekąskę. Dzięki My Bottle z pewnością łatwiej będzie ci przestrzegać zdrowych nawyków żywieniowych. Przekonaj się, jakie cuda możesz zdziałać z tą wyjątkową butelką! My Bottle to posiadająca około 500 ml […]

Jak skutecznie wyeliminować cukier z diety?

Lato zbliża się wielkimi krokami, a ty, w trosce o smukłą sylwetkę, zmieniłaś swoje nawyki żywieniowe? Jeśli ograniczyłaś jedzenie słodyczy, a mimo to waga ani drgnie, sprawdź, które produkty z twojej diety zawierają najwięcej cukru i zastąp je zdrowymi zamiennikami. Ostrożnie z napojami Decydując się na zdrowe odżywianie, z pewnością zrezygnowałaś z picia słodkich, gazowanych […]

Kawa – szkodzi, czy jest zdrowa?

Często słyszymy, że kawa szkodzi naszemu zdrowiu. Czasem zaś coś zupełnie przeciwnego – że między innymi chroni przed Alzheimerem,  częściowo chroni przed chorobą Parkinsona. Jaka jest prawda? Jedno jest pewne – kawa pobudza. Kofeina zawarta w kawie oddziałuje na system nerwowy i usuwa zmęczenie. Filiżanka kawy sprawia, iż czujemy się zrelaksowani, pomaga również w koncentracji. Podobno […]

To niszczy twoje serce

Kofeina jest kluczowym składnikiem, który występuje zarówno w kawie jak i energetykach. Działa uzależniająco. Składnik ten odpowiada za pobudzenie i wzmożenie aktywności fizycznej bądź psychicznej. Napój energetyczny ma za zadanie pobudzenie wszystkich jednostek naszego organizmu. Kiedyś to kawa była takim wspomagaczem. W ostatnim czasie napoje energetyczne są ratunkiem dla tych, których często dopada zmęczenie. Działają […]

Jak wybrać wino? – nie tylko na walentynkową kolację

Wybranie odpowiedniego wina nie jest wcale taką łatwą sprawą. Wino powinno nam smakować, a jednocześnie pasować do dania z jakim chcemy je pić. Bez względu na to czy to będzie miseczka owoców, czy krwisty stek. Pierwsze pytanie przy wyborze to: białe, czerwone czy różowe? Wszystkie wina nadają się do picia samodzielnie, jednak jeżeli mają być […]

Czy wiesz co pijesz?

Pragnienie to jedna z podstawowych potrzeb życiowych, która jest bardzo silnie odczuwalna szczególnie w okresie letnim. Czasami jednak tak bardzo chce się nam pić, że nawet nie zastanawiamy się co pijemy, interesuje nas tylko nasza fizjologia. Najlepszym wyborem napoju jest woda mineralna, jednakże nie dostarcza tylu walorów smakowych co np. lemoniada czy koktajl. Napój jest […]

Napoje gazowane a ciąża

Zajście w ciążę oznacza dla kobiety wiele zmian na różnych płaszczyznach – także w kwestii nawyków żywieniowych. Warto wiedzieć, jaki wpływ na ciążę mogą mieć napoje gazowane. O ile wypicie gazowanej wody mineralnej nie musi mieć negatywnego wpływu na rozwój dziecka, o tyle już napoje mocno słodzone mogą mu poważnie zaszkodzić. Wybierając tego typu napoje, […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD