Posts Tagged ‘otyłość’

Syndrom TOFI – czy masz się czego obawiać?

Uważasz, że osiągając swoją wymarzoną wagę, twoja walka o szczupłą sylwetkę dobiegła końca? Nic bardziej mylnego! Osoby cieszące się zgrabną figurą również mogą chorować na otyłość. Jak to możliwe? Okazuje się, że satysfakcjonujący wskaźnik wagi to nie wszystko. Możliwe, że masz do czynienia z syndromem TOFI, czyli thin outside – fat inside, co w wolnym […]

Nadwaga i otyłość – w pytaniach i odpowiedziach

Dlaczego nadwaga i otyłość są niebezpieczne? Nadwaga, czyli kilka kilogramów za dużo, nie stwarza żadnego szczególnego zagrożenia. Natomiast otyłość jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych, które mogą się pojawić już teraz lub w przyszłości. Rozróżniamy dwa rodzaje otyłości: – otyłość pierwotna (95% przypadków) – jest przyczyną wielu chorób takich jak: bezdech, nadciśnienie, cukrzyca, bóle pleców i stawów, […]

Kiedy zaczyna się otyłość?

Czym jest prawidłowa waga? Jak ją zmierzyć? Kiedy zaczyna się nadwaga i otyłość? – Odpowiedź jest prosta – prawidłową wagę naszego ciała możemy zmierzyć za pomocą indeksu masy ciała BMI. Określa on w pewnym sensie naszą objętość, gdyż nadwaga to nie tylko sprawa kilogramów, ale również masy tkanki tłuszczowej, a więc sylwetki. Indeks masy ciała […]

Błędy, które utrudniają odchudzanie

Wiele z nas ma za sobą nieskuteczne cud-diety, ale i tak ciągle zapina pasek o dziurkę dalej. Z każdym zbędnym kilogramem samopoczucie oraz samoocena znacznie się pogarsza aż w końcu traci się wiarę w to, że można w końcu schudnąć. Nadwaga i otyłość to problem dotyczący kilku miliardów ludzi na całym świecie. W ostatnim raporcie […]

Feeders

Czy bycie otyłym może sprawiać przyjemność? Jak to jest, że ci, którzy pochłaniają nieokreślone dawki jedzenia w ciągu dnia wcale nie wstydzą się tego, że wyglądem zaczynają straszyć i zadziwiać. Według obecnie uznawanych kanonów kobieta idealna powinna być szczupła. To jest jeden z wyznaczników. Jednak jak się okazuje panowie lubią także panie o obfitych kształtach. […]

Otyłość

Grubas, spaślak, pączek. Z takimi nieprzyjemnymi przytykami muszą zmagać się ludzie z nadwagą. Napawamy się faktem że my jesteśmy szczupli śmiejąc się z innych, grubszych. Inni często są śmieszni. Czujemy wtedy, że mamy przyzwolenie do tego, aby szydzić z niewinnych ludzi. Weźmy pod uwagę, że nie wszyscy grubi ludzie są grubi ponieważ dużo jedzą. Niektórzy […]

Nadwaga a serce. Czy kilka zbędnych kilogramów ma wpływ na nasze zdrowie ?

Otyłość jest jednym z charakterystycznych problemów naszych czasów. Jest jednym z czynników, które prowadzą do powstania wielu chorób i powikłań. Utrzymanie wagi bez zmian jest istotnym czynnikiem zmniejszającym ryzyko wystąpienia chorób  takich jak cukrzyca, choroba wieńcowa czy nadciśnienie tętnicze. Serce jest wówczas mniej obciążone, co wiąże się ze zmniejszeniem jego pracy i tym samym jego […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD