Posts Tagged ‘szczęście’

Uśmiech to podstawa

W życiu każdego z nas uśmiech odgrywa bardzo ważną rolę. Dlaczego tak bardzo uwielbiamy się śmiać? Co się dzieje w mózgu, gdy się uśmiechamy? Poznaj ciekawostki na temat śmiechu i popraw sobie humor. Sprawdź dlaczego warto się uśmiechać. 1. Twoim uśmiechem sterują dwie grupy mięśni. Podczas uśmiechu odsłaniają one zęby i podnoszą kąciki ust. Kiedy […]

4 kroki do działania

Jeśli chcesz codziennie rano wstawać przepełniona motywacją do życia i działania, potrzebujesz czegoś więcej niż tylko atrakcyjnego celu. Przede wszystkim musisz zająć się swoją teraźniejszością. Przepis jest prosty – najpierw szczęście, potem motywacja. Michał Pasterski na swoim blogu przedstawił cztery punkty, do których musisz się zastosować, aby być szczęśliwą i zmotywowaną. Wg niego taki stan […]

Idealną być

Zawsze marzyłam o tym, żeby być idealna. Niestety nigdy nie miałam idealnych nóg, idealnych bioder, idealnego nosa ani idealnych włosów. Wściekałam się więc, że – mimo usilnych starań – wciąż nie byłam idealną kobietą. Aż w końcu pojęłam: idealni są tylko ludzie, którzy sądzą, że są idealni! Mam taką znajomą, jest ode mnie starsza i […]

4 kroki do szczęścia

Czasami mamy coś na wyciągniecie ręki, ale tego nie dostrzegamy. Tak jest też ze szczęściem. Nawet nie wiesz, jak mało potrzeba żeby je poczuć. Tylko cztery kroki dzielą cię od uczucia radości. Zrealizuj je wszystkie, a zobaczysz – poczujesz się lepiej. Tym bardziej teraz, w te zimowe, ponure dni. Po pierwsze przełamuj rutynę: Ugotuj na […]

Książka, którą powinnaś przeczytać

Żyjemy w trudnych czasach i każdego dnia wmawiamy sobie różne rzeczy. Ciągle myślimy o tym, co trzeba i jak być powinno. Dusimy się we własnych głowach, a stres rośnie z każdym dniem. Ciężko jest tak żyć. Często słyszy się o tym, że powinniśmy żyć w zgodzie z własnymi przekonaniami. A z drugiej strony wymaga się […]

Jak uprościć swoje życie?

Chciałabyś, żeby Twoje życie było prostsze? My też. Ale żyjemy przecież w czasach, w których wszystko wydaje się być skomplikowane. W dodatku same mamy tendencje do komplikowania rzeczy prostych i utrudniania tego, co już jest wystarczająco trudne. Można temu zaradzić, skupiając się na odpowiednich, prowadzących do prostszego, lepszego, spokojniejszego i pełnego sukcesów życia, krokach! A […]

Jak być szczęśliwą?

Szczęście jest najważniejsze w życiu. Dlatego tak istotna jest umiejętność zamiany smutku w radość. Czasami nawet niewielkie modyfikacje w sposobie myślenia sprawiają, że dochodzi do przełomu. Pamiętaj, że najważniejsze są właśnie zmiany w samym sobie, we własnej świadomości. To one mogą zdziałać cuda. 1. Spojrzenie z innej perspektywy Zamiast rozpamiętywać własne porażki, staraj się czerpać […]

Ile trwa statystyczny związek?

Niestety, wszystko ma swoją datę ważności, nawet miłość. Nic nie trwa wiecznie, a sielanka w każdym związku prędzej czy później się kończy. Szczęściarzami są ci, którzy twierdzą inaczej – jest im czego zazdrościć. W dzisiejszych czasach można zaobserwować przykre zjawisko „wypalania się” uczucia względem bliskiej osoby. Kiedy dokładnie to następuje? „Daily Mail” pisze o badaniu, z którego […]

Chcę mieć dziecko

Posiadanie dziecka, to nie tylko szczęście, ale również wielka odpowiedzialność. Twoje życie u boku kochającego partnera jest wspaniałe. Wreszcie spotkałaś osobę, przy której możesz spełniać marzenia, możesz się realizować, po prostu być sobą. Wszystko przypomina scenę z romantycznego filmu, scenę która trwa wiecznie. Baśń, w której zło przegrywa, a Wy jesteście zwycięzcami. Gdy wszystko jest […]

Miłość i Internet

Internet to zabawa dla odważnych. Ale i dla tych, którzy chcą się ukryć za ekranem monitora i stworzyć osobę, którą chcieliby być a nie są. Nie trzeba się jednak go bać. Trzeba go oswoić i wykorzystać. Bawić się nim i traktować poważnie. Można spotkać tu oszustów i można poznać ciekawych ludzi. Nawiązać przyjaźnie, a nawet, […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD