Posts Tagged ‘układ odpornościowy’

Kobiece centrum dowodzenia

To od nas, naszego samopoczucia i zdrowia, zależy funkcjonowanie całej rodziny! Nie mamy czasu na przeziębienie. Nie dla nas długie godziny spędzone w łóżku. Ktoś musi przygotować śniadanie dzieciom, zawieźć do szkoły, pomóc w lekcjach… Kariera zawodowa też nie zaczeka. Dlatego nie możemy odkładać swojego zdrowia na drugi plan. Trzeba zatem działać dwutorowo: dbać o […]

Jak poprawić odporność organizmu?

Wzmacnianie układu immunologicznego jest szczególnie istotne w okresie jesienno-zimowym. Aż 70 procent komórek układu odpornościowego znajduje się w przewodzie pokarmowym, dlatego najlepszym sposobem na wzmocnienie jest odpowiednia dieta. Szczególnie warto sięgać po witaminę C i E. Znajdziesz je w brukselce, marchwi, kalafiorze, papryce, pomidorach oraz w natce pietruszki. Podczas zimnych dni dobrze jest także sięgać […]

Jak wzmocnić swój system odpornościowy?

Układ odpornościowy to chyba najbardziej złożony system organizmu, który dzięki swym zdolnością immunologicznym zwalcza infekcje wirusów, bakterii i pierwotniaków, odrzuca obce przeszczepy tkankowe oraz przeciwstawia się rozwijającym się w jego obszarze pasożytom i nowotworom. Za sprawne funkcjonowanie układu odpornościowego człowieka odpowiedzialne są krwinki czerwone i białe. Te pierwsze mają za zadanie dostarczyć organizmowi tlenu, drugie […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD