Posts Tagged ‘wegetarianizm’

Moda wege

Wegańskie ubrania, buty czy akcesoria stają się obecnie coraz bardziej popularne i to nie tylko za sprawą mody. Materiały, z których są wykonywane uchodzą za przyjazne dla środowiska, a dodatkowo pozwalają ocalić życie wielu zwierząt. Pozyskiwanie od zwierząt surowców do produkcji ubrań odbywa się bowiem w bardzo niehumanitarny sposób. Wełna z angor zdzierana jest siłą […]

Sałatka z soczewicy

Zawierająca dużą ilość białka,soczewica, jest źródłem potasu i ważnego dla kobiet w ciąży – kwasu foliowego. Posiada wyjątkowe właściwości prozdrowotne, dzięki zawartości wielu potrzebnych składników odżywczych. Po co w naszej diecie soczewica? I jak przygotować z niej smaczną sałatkę ? Soczewica posiada dobrze przyswajalne białko, dzięki czemu może być dobą alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego. […]

3 zasady, których warto nauczyć się od wegetarian

Odżywianie się wyłącznie owocami, które spadły z drzewa, całkowita rezygnacja z potraw gotowanych, czy jedzenie jedynie kiełków zbóż i warzyw – kontrowersje wzbudzają nie tylko skrajne odmiany, ale nawet najbardziej popularna forma wegetarianizmu. Choć niektórzy nie są w stanie wyobrazić sobie jednego obiadu bez mięsa, od wegetarian można się wiele nauczyć, nie zmieniając drastycznie swoich […]

A może by tak sushi?

Sushi składa się głównie z ryżu zaprawionego octem ryżowym oraz wszystkimi dodatkami na jakie macie ochotę. Jemy oczami – to chyba wiedzą wszyscy. Lubimy kiedy na talerzu jest zdrowo i kolorowo. Kiedy składniki są odpowiednio dobrane i możemy cieszyć zarówno podniebienie jak i oczy. Skoro tak na pewno zasmakujecie się w japońskiej potrawie, która składa […]

W fast foodzie się nie najesz

Jestem  głodną wegetarianką próbującą zjeść coś w sieci fast-food Godzina 16:30 wchodzę głodna do jednego z komercyjnych barów szybkiej obsługi. Nie jestem zbyt dumna z siebie bo wiem że zwierzęta giną tu masowo i dokładam swoją cegiełkę do tego maratonu. Nie mam jednak wyboru – umieram z głodu a najbliższa restauracja z jedzeniem „na szybko” […]

Wegańska czekolada

Sprawdźcie przepis na zdrową czekoladę. Weganin nie spożywa mięsa, a także pokarmów pochodzących od zwierząt.  Składniki: 1 szklanka organicznej mąki pełnoziarnistej na ciasto 1 szklanka mąki migdałowej.  2 szklanki cukru organicznego  1 szklanka niesłodzonego kakao w proszku  1 łyżeczka proszku do pieczenia  1 łyżeczka soli  1 szklanka wody  1 szklanka oliwy z oliwek „extra virgin”  […]

Czym różni się wegetarianizm od weganizmu?

Choć nazwy obu diet brzmią podobnie i funkcjonują w naszym języku od dłuższego czasu, nadal możemy wprawić w zakłopotanie, gdy przyznamy: „Jestem weganką!”. Wegetarianizm to słowo znane współcześnie niemal każdemu i rozumiane jest najprościej jako wykluczenie z diety produktów pochodzenia zwierzęcego. Jako odmiana wegetarianizmu wśród diet od niedawna króluje także weganizm. Na czym polega? Nie […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD