Posts Tagged ‘wstawać’

Jak dobrze zacząć dzień?

Nasz organizm nie lubi pośpiechu. Nagła pobudka nie jest dobrym rozwiązaniem. Zawsze przed wyjściem z domu ustawiaj sobie budzik tak, aby móc oswoić organizm z tym co będzie miało miejsce tuż po obudzeniu. Dzień zacznij od śniadania. Na to danie należy poświęcić jak najwięcej czasu, ponieważ jest to najważniejszy posiłek dnia. Następnie jak kto lubi […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD