Posts Tagged ‘zdrowa przekąska’

Bakal pyta – dietetyk odpowiada – bakalie podczas pracy zdalnej

Sytuacja związana z koronawirusem spowodowała, iż coraz częściej pracujemy z domu. Tryb #homeoffice ma sporo zalet. Pozwala pracownikom np. zaoszczędzić sporo czasu w ciągu dnia – nie stoją w korkach. Wymaga on jednak świetnej organizacji i samodyscypliny – nie tylko w kwestii obowiązków służbowych, ale także w odniesieniu do codziennej diety. Co zatem jeść podczas […]

Domowy twarożek w plasterkach

Na sklepowych półkach od kilku lat można znaleźć twarożek w plasterkach. To sprytne rozwiązanie gdy się spieszymy lub chcemy nadać potrawie piękny wygląd. Zwykły twarożek zazwyczaj robi wiele bałaganu i nie leży tam gdzie byśmy chcieli. Taki serek z dodatkami można zrobić także samemu aby skomponować niepowtarzalny smak i zachwycić gości pyszną kanapką. Aby nasz […]

Fitness trufle

Jesteś łakomczuchem i nie możesz wytrzymać jednego dnia bez kostki czekolady, albo kawałka pysznego ciasta? Zamień te smakołyki w zdrową przekąskę. Dzisiaj serwujemy zdrowe trufle z daktyli. Ich przygotowanie jest dziecinnie proste, a podniebienie zazna siódmego nieba. Składniki: – 200 g daktyli, – pomarańcza, – 80 g orzechów włoskich, – 60 g czekolady deserowej – 4 […]

Chińska śliwka

Bliźniarka smaczna z rodzin mydleńcowatych, znana także pod nazwą śliwki chińskiej. Zachwycał się nią sam Konfucjusz, zdobiła ogrody chińskich cesarzy. Czym jest ten drogocenny, ze słodkim miąższem owoc? Dlaczego warto go jeść? Wielkości małej śliwki, z dużą pestką w środku, o smaku słodko kwaśnym – Liczi! Znane pod wieloma nazwami ma zastosowanie w kuchni. Po […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD