Posts Tagged ‘zdrowie’
Wyciskamy to co najlepsze z Karoliną Szostak i Martą Kordyl – kolorowy juicing w roli głównej
Jej niesamowita metamorfoza jest inspiracją dla wielu osób. Historia walki z nadprogramowymi kilogramami Karoliny pokazała, że dzięki determinacji i silnej woli, można nie tylko zdrowo i skutecznie schudnąć, ale także uniknąć wizyty największego wroga – efektu jo-jo. Po bestsellerowej książkach „Moja spektakularna metamorfoza” oraz „Mój spektakularny detoks” przyszedł czas na jedno z ulubionych „dań” Karoliny […]
Jak zdrowo i z uśmiechem na ustach przeżyć najtrudniejszym pod względem pogodowym okres w roku?
Na pytanie „Którego Polaka nie dopadła jeszcze jesienna chandra?” tylko niewielu podniosłoby rękę. Panująca aura i zmieniony czas na zimowy powodują, że przez blisko 2/3 dnia spędzamy w zimnie i ciemności. A jak wiadomo najlepszym przyjacielem w takim okresie jest słońce, ale i jego ostatnio jak na lekarstwo. Dietetycy Naturhouse radzą, jak zdrowo i z […]
Czarna porzeczka – wielka moc małych owoców
Kiedy warto sięgnąć po czarną porzeczkę? Szczególnie jesienią trzeba pamiętać o cennych właściwościach tych małych owoców. Czarna porzeczka to prawdziwa witaminowa bomba – to właśnie w niej znajduje się więcej witaminy C w porównaniu do innych, również bogatych w ten składnik owoców takich jak cytryna lub kiwi. Ale to nie wszystko! Sprawdź jak wielka jest […]
5 porad dla niskocisnieniowców
Nagłaśniane jest zwykle podwyższone ciśnienie. Niektórych dotyka natomiast problem zbyt niskiego. Czasem ono również może być niebezpieczne, ale najczęściej po prostu kłopotliwe. Jeśli zaliczasz się do osób, które bóle głowy i senność mają na porządku dziennym to przeczytaj kilka porad i spróbuj to zmienić. 1. Pij więcej Zwiększona ilość płynów jakie dostarczasz organizmowi zwiększa ilość […]
Czym jest zmniejszona wrażliwość organizmu na insulinę?
Insulinooporność, czyli zmniejszona wrażliwość organizmu na hormon – insulinę, to zaburzenie gospodarki węglowodanowej. U osób insulinoopornych poziom cukru jest podwyższony. Wykorzystanie składników odżywczych a insulina Składniki odżywcze z posiłków są trawione wewnątrz układu pokarmowego i rozkładane na tłuszcze, cukry i białka. Następnie przez układ krwionośny są transportowane do wszystkich komórek organizmu. Insulina, produkowana przez wątrobę, […]
Wszystkie odcienie piękna. Jak Polki postrzegają swoją urodę?
Czy Polki czują się piękne? Zapytaliśmy kobiety czy akceptują swoje odbicie w lustrze czy raczej chciałyby zmienić coś w swoim wyglądzie? Czy swoje naturalne cechy postrzegają jako atuty czy wręcz przeciwnie – jako słabości? Badanie przeprowadzone na zlecenie marki Tymbark. Naturalne piękno to coś, co każda z kobiet nosi w sobie. Problemem jest jednak to, […]
Dlaczego sen to zdrowie?
W XXI wieku tempo życia wzrosło, problemów jest więcej, pieniędzy mniej, a doba jest za krótka, dlatego staramy się ją wydłużyć kosztem snu. Sen pełni jednak bardzo ważną rolę w organizmie człowieka, a wiedza na temat korzyści dla organizmu jaki daje sen wciąż rośnie. Sen służy przede wszystkim regeneracji organizmu. Świadomie nie jesteśmy w stanie […]
Halier – spełnij swoje marzenie o pięknych, zdrowych i lśniących włosach
Halier to nowa marka, która pojawiła się na polskim rynku kosmetycznym. W jej portfolio znajdują się innowacyjne kosmetyki, dzięki którym każda kobieta oraz każdy mężczyzna może cieszyć się pięknymi, zdrowymi i zadbanymi włosami. Halier to skuteczność, gwarantowane bezpieczeństwo i najwyższa jakość produktów, które powstały pod okiem specjalistów, aby kompleksowo zadbać o włosy kobiet i mężczyzn. […]
Luteina – dla zdrowia naszych oczu
Luteina to żółty barwnik ksantofilowy, który odgrywa istotną rolę w naszym organizmie – działa jak naturalny filtr chroniący oko przed promieniowaniem UVA i UVB. Jest też silnym antyoksydantem. Najwięcej luteiny gromadzi się w plamce żółtej – strukturze oka odpowiedzialnej za widzenie barw i ostrość obrazu. Rola luteiny i zeaksantyny w diecie Organizm ludzki nie wytwarza […]
Kosmetyki wegańskie
Weganizm to pojęcie, które kojarzy nam się przede wszystkim z sposobem odżywiania. Weganizm wyklucza z codziennej diety wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Jednak weganie nie tylko zmieniają nawyki żywieniowe, ale także kupują wegańskie kosmetyki. Kosmetyki wegańskie zawierają w swoim składzie cenne substancje pochodzenia roślinnego, takie jak znana ze swych dobroczynnych właściwości oliwa z oliwek, czy gliceryna […]