Posts Tagged ‘zumba’

Zumbowe szaleństwo

Jest hitem w ostatnich czasach w klubach fitness i szkołach tańca. Gwarantuje uśmiech na twarzy i spalenie dużej ilości kalorii. Tak, to właśnie zumba! W Kolumbii, w latach 90, zupełnie przez przypadek, narodziła się ta forma aktywności fizycznej. Alberto „Beto” Perez tancerz i choreograf zapomniał płyt z typową muzyką do aerobiku. Bez chwili wahania pobiegł […]

Przetańcz wiosnę z Zumbą. Pozbądź się zbędnych kilogramów – nadchodzi wiosna, Kobieto !

Przetańcz wiosnę z Zumbą. Pozbądź się zbędnych kilogramów – nadchodzi wiosna, Kobieto ! Zapewne każda z nas dobrze pamięta, ile kosztował ją każdy zrzucony kilogram przed osiągnięciem wymarzonej sylwetki. Niejednokrotnie chęć dobrej prezencji , wiązała się z godzinami spędzonymi na salach treningowych, czy bieganiu w parku.  Akceptowanie własnej sylwetki jest nieodłącznym elementem dobrego samopoczucia. By […]

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD